Beginner Hatha Yoga Kurs mit Luisa🧘♀️
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8 Wochen lang immer Donnerstags 19 bis 20 Uhr
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Schnupperstunde am 22.09 für 9 €
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Beginn 6.10 – 130€
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Möchtest du mit Yoga beginnen? Oder wieder einsteigen? Du hast bislang vor allem Online mit YouTube Videos geübt und suchst nach einem Einstieg?
Dann ist der schönste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ein 8-wöchiger Yoga Kurs für Anfänger.
In einer festen Kursgruppe beginnst du gemeinsam mit anderen Yogis Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen. Dabei legt Luisa einen großen Fokus auf die genaue und gesunde Ausrichtung deines Körpers in den Yoga Asanas (Körperhaltungen), so dass du dich in anderen Yoga Stunden sicher aufgehoben fühlst. Da der Atem im Yoga von großer Bedeutung ist, legt Luisa großen Wert auf die Verbindung der Bewegung mit der Atmung. Außerdem wirst du einfaches Pranayama (Atemübungen) und die Philosophie des Yoga kennenlernen.
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Anmeldung:
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Kursanmeldung: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/event/d734eb83-62f0-4f80-b7b7-87d87b127a96
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Eröffnungsspecial: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/event/3ba5381e-ff04-4d03-9b39-bb8043e8f2e6