Hatha Yoga für Beginner

Beginner Hatha Yoga Kurs mit Luisa🧘‍♀️
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8 Wochen lang immer Donnerstags 19 bis 20 Uhr
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Schnupperstunde am 22.09 für 9 €
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Beginn 6.10 – 130€
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Möchtest du mit Yoga beginnen? Oder wieder einsteigen? Du hast bislang vor allem Online mit YouTube Videos geübt und suchst nach einem Einstieg?

Dann ist der schönste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ein 8-wöchiger Yoga Kurs für Anfänger.

In einer festen Kursgruppe beginnst du gemeinsam mit anderen Yogis Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen. Dabei legt Luisa einen großen Fokus auf die genaue und gesunde Ausrichtung deines Körpers in den Yoga Asanas (Körperhaltungen), so dass du dich in anderen Yoga Stunden sicher aufgehoben fühlst. Da der Atem im Yoga von großer Bedeutung ist, legt Luisa großen Wert auf die Verbindung der Bewegung mit der Atmung. Außerdem wirst du einfaches Pranayama (Atemübungen) und die Philosophie des Yoga kennenlernen.
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Anmeldung:
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Kursanmeldung: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/event/d734eb83-62f0-4f80-b7b7-87d87b127a96
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Eröffnungsspecial: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/event/3ba5381e-ff04-4d03-9b39-bb8043e8f2e6

 

Outdoor Yoga

ab Juni gibt es mit Eva einen entspannten Outdoor Yoga Kurs als Einstieg ins Wochenende, immer Freitag 18.00 – 19.00 Uhr!

12 € pro Stunde

Anmeldung und Infos direkt bei Eva unter info@bloomandshinemiteva.de oder 015170141841

Yoga (Einsteiger)

Unser Yogakurs für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne Yoga üben. Mit Karin Neumair (zertifizierte Yogalehrerin).

Infos & Anmeldung unter 0173/3118220 oder per Mail an ka.neumair@gmail.com

 

Bauch Beine Po

Unser Bauch Beine Po Kurs – Ausdauer, Kraft und Dehnen mit viel Entspannung am Schluss.

Mit Maria Schüttler (Physiotherapeutin)

Ab 12. September ein neuer fester Kurs mit 10er Karte!

Infos und Anmeldung unter 0152/06475498 oder per Mail an info@schloegl-hof.de

4STREATZ® für Erwachsene

Unser Kurs 4STREATZ® für Erwachsene – heißt Tanz & Fitness auf deinem Level.

Unter dem Motto Tanz wie du bist!

Kostenlose Schnupperstunde – Einstieg jederzeit möglich.

Mit Schweppy (Creator und Founder)

Info und Anmeldung unter 0176/63285938 oder per Mail unter schweppy@4streatz.com

4STREATZ®4KIDZ

Unser Kurs 4STREATZ®4KIDZ im Alter zwischen 6 und 10 Jahren

– heißt Tanz & Fitness auf deinem Level.

Unter dem Motto Tanz wie du bist!

Kostenlose Schnupperstunde – Einstieg jederzeit möglich.

Mit Schweppy (Creator und Founder)

Info und Anmeldung unter 0176/63285938 oder per Mail unter schweppy@4streatz.com

Yoga Flow

Unser Yogakurs für Anfänger mit Grundkenntnissen, Fortgeschrittene und sportliche Quereinsteiger.

Mit Karin Neumair (zertifizierte Yogalehrerin).

Infos & Anmeldung unter 0173/3118220 oder per Mail an ka.neumair@gmail.com

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