Qi Gong am Schlöglhof ☯️
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Mit Dr. med. Anna – Maria Frangoulis
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Ab 14.5
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9x Dienstag 19-20.30 Uhr
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180€
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Anmeldung direkt über qigong@hausarztpraxis-gilching.de
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Wir freuen uns drauf !
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Bauch Beine Po
Immer Montags um 9 Uhr für eine ganze Stunde mit Maria
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Mit Ausdauer 🏃♀️- viel Kraft 🏋️♀️ – Dehnen und Entspannung zum Schluss 🧘♀️
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Für jeden geeignet – ob Sportmuffel oder Leistungssportler – wir finden für jeden einen Platz 😉
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10 Mal (nicht in den Ferien) für 130€
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Bei Interesse oder Fragen gerne
Nachricht an info@schloegl-hof.de oder 015206475498
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Ich freue mich auf euch !🥰
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Pilates
Mehr Infos direkt bei Angela:
am-gesundheitskurse@mail.de
Yoga
Fixer Termin, voll ausgebucht.
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
8 wöchiger Yogakurs Level 1-2 im Schlöglhof, Beginn 14.09.23
***Bezuschussung durch Krankenkasse möglich***
Du übst schon eine Weile regelmäßig Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen? Mittelstufe im Yoga bedeutet für mich, noch feiner in die Ausrichtung in Asanas einzusteigen, die energetischen Aspekte des Yoga zu integrieren und auch fortgeschrittenere Asanas oder Pranayama zu üben.
In einer festen Kursgruppe beginnst du gemeinsam mit anderen Yogis Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen. Dabei lege ich einen großen Fokus auf die genaue und gesunde Ausrichtung deines Körpers in den Yoga Asanas (Körperhaltungen). Da der Atem im Yoga von großer Bedeutung ist, lege ich großen Wert auf die Verbindung der Bewegung mit der Atmung. Außerdem werden wir einfaches Pranayama (Atemübungen) und die Philosophie des Yoga kennenlernen.
Luisa ist zertifizierte Yogalehrerin (AYA500h) und ausgebildete Yogatherapeutin. Sie unterrichtet in Gilching und in München.
Preis: 150€, Bezahlung vor Ort oder per Überweisung
Bezuschussung durch Krankenkasse: Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs. Deine Bezuschussung von 80-100% je nach Krankenkasse ist möglich.
Buchung: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/studio
FenKid
FenKid – frühe Entwicklung von Kindern begleiten –
NEU bei uns im Kursraum August ab Ende September 👶🥰
Wir freuen uns sehr über Veronikas Kurs bei uns am Schlöglhof 😍
Ab 29.9- 10.11.2023 7x Freitags
Gruppe 1: April bis Juni 2023 geboren immer 10.15 Uhr bis 11.30 Uhr
Gruppe 2: Januar bis März 2023 geboren immer 8.45 Uhr bis 10.00 Uhr
7 mal für 112€
Mehr Infos bei Veronika in der Familieninsel @familieninsel_gilching via Mail: info@familieninsel-gilching.de
Danke dir Vroni, wir freuen uns drauf 🥰
Meldet euch an und freut euch auf einen tollen Kurs und danach vielleicht einen Cappuccino bei uns am Hof ? 😉😍 . . .
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Hatha Yoga für Beginner
8 wöchiger Yogakurs Level 0-1 im Schlöglhof
***Bezuschussung durch Krankenkasse möglich***
Du übst schon eine Weile regelmäßig Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen? Mittelstufe im Yoga bedeutet für mich, noch feiner in die Ausrichtung in Asanas einzusteigen, die energetischen Aspekte des Yoga zu integrieren und auch fortgeschrittenere Asanas oder Pranayama zu üben.
In einer festen Kursgruppe beginnst du gemeinsam mit anderen Yogis Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen. Dabei lege ich einen großen Fokus auf die genaue und gesunde Ausrichtung deines Körpers in den Yoga Asanas (Körperhaltungen). Da der Atem im Yoga von großer Bedeutung ist, lege ich großen Wert auf die Verbindung der Bewegung mit der Atmung. Außerdem werden wir einfaches Pranayama (Atemübungen) und die Philosophie des Yoga kennenlernen.
Luisa ist zertifizierte Yogalehrerin (AYA500h) und ausgebildete Yogatherapeutin. Sie unterrichtet in Gilching und in München.
Preis: 150€, Bezahlung vor Ort oder per Überweisung
Bezuschussung durch Krankenkasse: Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs. Deine Bezuschussung von 80-100% je nach Krankenkasse ist möglich.
Buchung: https://widget.fitogram.pro/luisa-elsesser-yoga-studio/?w=/studio
Yoga (für Alle)
Unser Yogakurs für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die gerne Yoga üben. Mit Karin Neumair (zertifizierte Yogalehrerin).
Infos & Anmeldung unter 0173/3118220 oder per Mail an ka.neumair@gmail.com
Yoga Flow
Unser Yogakurs für Anfänger mit Grundkenntnissen, Fortgeschrittene und sportliche Quereinsteiger.
Mit Karin Neumair (zertifizierte Yogalehrerin).
Infos & Anmeldung unter 0173/3118220 oder per Mail an ka.neumair@gmail.com